Ústní voda - nejlepší doplněk pro zdravá ústa
Existuje několik dobrých důvodů, proč mnoho lidí používá ústní vodu jako součást každodenní péče o ústní dutinu.
Proč je to ale dobrý nápad?
Zjistěte, co je to ústní voda, jaké výhody vám může přinést a jak vybrat správnou ústní vodu.
Obsah článku
Co je ústní voda?
Ústní voda je tekutina určená k výplachu úst. Přesně jak název napovídá. Proto by se tekutina neměla polykat, ale opět vyplivnout.
Ústní vody mohou obsahovat různé složky, které pomáhají udržovat správnou ústní hygienu, a mohou tak sloužit jako doplněk k čištění zubů.
Kdy mám používat ústní vodu?
Mnoho lidí používá ústní vodu, aby se zbavili zápachu z úst. Existuje však mnoho důvodů, proč používat ústní vodu.
Ustní voda :
- Odstraňuje zubní plak a brání tvorbě nového
- čiští ústní dutinu
- působí proti zápachu z úst a nepříjemné chuti v ústech.
- chrání před zubním kazem a zánětem dásní (v konečném důsledku paradentózou).
Ústní vodu používejte jako doplněk - nikdy ne samostatně.
Přestože ústní voda má mnoho prospěšných vlastností, které pomáhají udržovat ústa zdravá a čistá, nemůže nahradit pravidelnou ústní hygienu pomocí zubního kartáčku.
Čištění zubů je nejdůležitějším způsobem, jak udržet ústa zdravá. A nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je čistit si zuby dvakrát denně a používat zubní nit mezi zuby, kam kartáček nedosáhne.
Ústní vodu je proto třeba považovat za doplněk k udržování zdravé ústní hygieny, ale nemůže být samostatným prostředkem.
akou ústní vodu byste měli používat?
Na trhu existuje několik různých typů ústních vod. A vždy je dobré přemýšlet o tom, jakou ústní vodu používáte jako doplněk ústní hygieny.
Existují například ústní vody s:
- Chlorhexidinem
- Tea Tree olejem
Proč byste měli používat ústní vodu s chlorohexidinem?
Nechali jste si u zubaře odstranit zuby moudrosti nebo jste podstoupili ošetření kořenových kanálků?
Pokud jste podstoupili závažné ošetření nebo operaci, může být pro vás ústní voda s chlorhexidinem vhodnou volbou.
Chlorhexidin pomáhá dezinfikovat rány, pokud jste v ústech podstoupili chirurgický zákrok. Po větších zákrocích a operacích mohou být vaše ústa často tak bolestivá, že je příliš bolestivé čistit si je zubním kartáčkem. Ústní voda s chlorhexidinem může být dobrou náhradou - alespoň po určitou dobu.
Je důležité, abyste nevynechali čištění zubů a místo toho začali používat ústní vodu.
Měli byste ji používat pouze jako náhradu, dokud nebudete moci opět bez problémů používat zubní kartáček. A nikdy si nevyplachujte ústa chlorhexidinem déle než dva až tři týdny. Tento typ ústní vody není vhodný pro každodenní používání.
Pokud budete ústní vodu používat delší dobu, narušíte tím přirozenou bakteriální flóru v ústech. Pokud ji nepoužijete v doporučené lhůtě dvou až tří týdnů, mohla by vám změnit barvu zubů a ovlivnit váš chuťový vjem.
Přirozené bakterie v ústech jsou nezbytné pro to, abyste mohli vnímat chuť jídla, a jejich "zničení" by mohlo narušit váš smysl pro chuť.
Proč si vybrat ústní vodu s Tea Tree olejem?
Trápí vás zápach z úst a špatná chuť v ústech? Nebo vás bolí a krvácejí dásně?
Ústní voda s olejem Tea Tree od Australian Bodycare účinně pomáhá bojovat proti bakteriím a zajišťuje zdravé prostředí v ústech. Tekutina je vhodná ke zklidnění a zmírnění bolestí a krvácení dásní, stejně jako k prevenci plísní na jazyku.
Vyplachování úst zanechá v ústech pocit čistoty a svěžesti, takže se můžete rozloučit s nepříjemnou chutí a zápachem z úst.
Tea Tree olej je speciální olej, který se v australském lidovém léčitelství používá již více než 1000 let - díky svým účinným antibakteriálním vlastnostem. Proto je také obzvláště vhodný pro zajištění zdravé ústní hygieny.
Jak se ústní voda hodí ke zdravé péči o ústní dutinu? Průvodce krok za krokem
Ústní voda nemůže být jediným krokem v péči o ústní dutinu. A rozhodně nemůže nahradit každodenní čištění zubů. Jak byste ale měli ústní vodu zařadit do každodenní péče o ústní dutinu?
Takto zařadíte ústní vodu do své každodenní rutiny:
- Dvakrát denně si důkladně čistěte zuby. Například zubní pastou s Tea Tree olejem, která potlačuje bakterie a zabraňuje bolestem dásní a usazování plaku.
- Zubní nití odstraňte zbytky jídla a nečistoty, na které se zubním kartáčkem nedostanete.
- Péči o ústní dutinu zakončete ústní vodou, kterou v ústech kloktejte asi 1 minutu a opět vyplivněte. Je dobré chvíli počkat, než si po vyčištění zubů vypláchnete ústa tekutinou, abyste nesplachovali blahodárné účinky zubní pasty dříve, než stihnou působit.
- Pokud máte obzvláště špatný dech, použijte škrabku na jazyk, abyste ho zbavili bakterií.
