Opalovací péče - produkty na opalování pro péči a ochranu
Slunce je pro naše zdraví důležité, protože sluneční paprsky nám dodávají vitamin D. Potřebujeme ho - zejména, když procházíme chladným a tmavým zimním obdobím. Proto je skvělé v letních měsících nabrat energii ve slunečních paprscích.
Ale sluneční paprsky mohou také způsobit poškození. Proto byste měli vždy chránit svou kůži dobrým opalovacím krémem a používat opalovací produkty, které hydratují a udržují vaši kůži zdravou a krásnou.
Poradíme vám, jaké opalovací produkty si vybrat, abyste se co nejlépe chránili před slunečními paprsky. Také vám poradíme, jak si vybrat správný aftersun, pokud je vaše kůže poškozena sluncem.
Opalovací krém - měl by se používat po celý rok?
Mnoho lidí vám doporučí používat ochranu proti slunci po celý rok - i v zimě. Jako minimum byste měli vždy chránit svou kůži opalovacím krémem, pokud je UV index 3 nebo více. To bývá často už od dubna.
Slunce je nejvýše na obloze mezi 12. a 15. hodinou v letních měsících, takže je dobré se v této době zdržovat ve stínu.
Au, spálilo vás slunce?
Spálení sluncem nastává, když je vaše kůže poškozena slunečními paprsky. Může se projevit jako zarudnutí, pálení a podráždění postižené kůže. Pokud máte citlivou kůži, můžete také vyvinout sluneční ekzém, který je svědivý, červený vyrážkou často doprovázený malými pupínky nebo puchýři na kůži.
Měli byste se vždy vyhnout slunci, dokud se vaše spálení sluncem nebo sluneční ekzém nezhojí, abyste neprohloubili problém s kůží. Vždy si pamatujte na hydrataci a péči o vaši kůži v případě nehody. Čtěte dále níže, kde vás provedeme opalovací péčí ve 3 jednoduchých krocích.
Opalovací péče ve 3 jednoduchých krocích
1) Použijte opalovací krém
Chraňte svou kůži před škodlivými slunečními paprsky dobrým opalovacím krémem. Aplikujte opalovací krém 15-30 minut před výstupem na slunce a vyberte si správný ochranný faktor. Pokud cestujete někam, kde je slunce silnější, měli byste si vybrat vyšší faktor než ve vaší domovské zemi. Obvykle postačí SPF 15-30, ale pokud máte velmi citlivou kůži, je lepší volba vyšší faktor.
2) Udržujte ochranu proti slunci po celý den
Pamatujte si, že opalovací krém musíte aplikovat několikrát denně. To je obzvláště důležité, pokud plavete nebo se hodně potíte. Jedna hrst postačí pro celé tělo, ale lépe je použít více než méně. Pokud nepoužijete dostatečnou ochranu nebo ji neaplikujete dostatečně často, riskujete spálení sluncem.
3) Hydratace, hydratace a ještě více hydratace
Vaše kůže potřebuje po dlouhém dni na slunci hodně péče a hydratace. Použijte dobrý aftersun, abyste zabránili vysušení kůže. Gel Aloe Vera od Australian Bodycare poskytuje spoustu hydratace a udržuje vaši kůži krásně hydratovanou po opalování.
Pokud je škoda napáchána a utrpěli jste spálení sluncem, gel Aloe Vera může být také vaším zachráncem. Gel Aloe Vera nejen chladí a hydratuje, ale má také fantastický léčivý účinek na kůži, pomáhá ji rychleji se zotavit ze spálení sluncem. Gel Aloe Vera od Australian Bodycare také obsahuje olej z čajovníku, který udržuje poškozenou kůži čistou a bez bakterií.
Je dobrý nápad dát gel Aloe Vera na půl hodiny do lednice před aplikací hydratačního krému, aby se skutečně projevil chladicí účinek produktu. To je obzvláště příjemné, pokud jste byli spáleni.
Nezapomeňte na péči o kůži po opalování
Sluneční paprsky jsou skvělé - ve správném množství. Přehánění a poškození kůže může vést k věkovým skvrnám, vráskám a ztrátě elasticity. Proto si vždy pamatujte chránit svou kůži opalovacím krémem.
Pokud už došlo k nehodě a hledáte dobrý tělový olej pro zlepšení vzhledu vaší kůže, zvažte vyživování a ošetření vaší kůže Tělovým olejem, který obsahuje olej z čajovníku, mandlový olej, slunečnicový olej a skvalan. Tělový olej má vyhlazující účinek a dodává spoustu lesku a výživy suché kůži.
