Krvácení dásní – jak se s ním vypořádat

Co je to krvácení dásní?

Krvácení dásní je stručně řečeno krev, která vychází z dásní. Lze ji pozorovat jako krvácení na okraji zubů. 

Krvácení dásní můžete mít na jednom nebo několika místech v ústech.

Jaké jsou příčiny krvácení dásní? 

Krvácení dásní může mít řadu různých příčin. Více informací naleznete zde.

Zánět dásní a špatná ústní hygiena

Krvácení dásní je v naprosté většině případů známkou zánětu dásní (gingivitidy). 

Zánět dásní je jedním z nejrozšířenějších onemocnění zubů a ústní dutiny. Mnoho lidí tedy občas trpí zánětem dásní a krvácením dásní. Ke krvácení dochází typicky při čištění zubů nebo jejich čištění zubní nití, případně při kousnutí do tvrdého kousku ovoce. 

Zánět a krvácení jsou nejčastěji způsobeny tím, že jste nebyli dostatečně pečliví při čištění zubů a ústní hygieně. Pokud se bakterie a zbytky jídla usadily v zubech na delší dobu, aniž by byly odstraněny kartáčkem, hrozí, že se vyvine zánět dásní – a následně vám začnou krvácet dásně.

Hormonální změny

Riziko krvácení dásní je vyšší také v případě, že ve vašem těle dochází k hormonálním změnám. To platí zejména během těhotenství, kdy například dochází k drastickým změnám hormonů v těle. 

To znamená, že dásně některých žen mají během těhotenství tendenci krvácet. Problémy s dásněmi obvykle přetrvávají až do doby, kdy žena přestane kojit své dítě.

Kouření

Pokud kouříte, snižujete šance svých úst na udržení dobré a zdravé ústní hygieny. Je obtížnější udržovat ústa v pořádku a je méně pravděpodobné, že se problémy s ústy vyřeší automaticky. 

Kouření může být nejen příčinou krvácení vašich dásní, ale může také situaci v kratší době zhoršit. Je proto mimořádně důležité, abyste jako kuřáci o své zuby a dásně pečovali.

Léky

Pokud zjistíte, že vám krvácejí dásně, může být příčinou také užívání určitého typu léků. 

Vždy jsou uvedeny informace o tom, jaké nežádoucí účinky mohou různé typy léků způsobit. Je dobré se o tom informovat, pokud užíváte určitý typ léku a zjistíte, že vám krvácejí dásně.

Stres

Stres může být nejhorším nepřítelem imunitní reakce. Pokud jste delší dobu vystaveni velkému stresu, může to ovlivnit vaši imunitní reakci natolik, že trpí i vaše ústa.

Jak lze krvácení dásní předcházet a jak je léčit?

Pokud máte problém s krvácením dásní, pak naštěstí můžete najít spoustu dobrých rad. Vlastními silami toho můžete udělat poměrně hodně, abyste se s tím vypořádali. 

Naprosto nejlepší věc, kterou můžete udělat pro léčbu a prevenci krvácení dásní, je udržovat dobrou ústní hygienu. 

Toho dosáhnete důkladným čištěním zubů dvakrát denně a doplněním zubní nití, protože zubní kartáček se k bakteriím mezi zuby nedostane. 

Čistěte si zuby měkkým kartáčkem a účinnou zubní pastou

Je důležité používat měkký zubní kartáček, který je šetrný k dásním. Měkkým zubním kartáčkem dásně masírujete, takže se zároveň s čištěním zubů od plaku a bakterií odstraňují nahromaděné odpadní látky. 

K důkladnému vyčištění zubů můžete použít například zubní pastu od Australian Bodycare s olejem Tea Tree, která byla speciálně vyvinuta, aby neutralizovala a zabraňovala podráždění dásní.  Tea Tree Oil je bakteriostatikum a pomáhá vám účinně bojovat proti bakteriím a plaku.

Používejte ústní vodu pro zdravou ústní hygienu

Po vyčištění zubů je vhodné vypláchnout si ústa ústní vodou. Naše ústní voda si účinně poradí s bolavými nebo krvácejícími dásněmi, protože obsahuje Tea Tree Oil. Ten sice bojuje proti tvorbě bakterií, ale zároveň je zklidňující. 

Jako bonus vám dodá pocit čistoty a svěžího dechu. Pokud máte krvácející dásně, můžete mít také potíže se špatným dechem. 

Kloktejte 20 ml ústní vody kolem úst asi minutu – a pak ji vyplivněte. Poté byste měli ústa vypláchnout vodou a měli byste počkat 30 minut nebo déle, než něco sníte nebo vypijete. Tímto způsobem budete mít z péče o ústa největší užitek. Ústní vodu používejte dvakrát denně.

Doplňujte ústním gelem

Pokud máte vážné problémy s dásněmi, můžete péči o ústní dutinu doplnit naším ústním gelem, který je díky jedinečnému Tea Tree Oil stejně bakteriostatický. 

Naneste asi 2 cm ústního gelu na prst nebo zubní kartáček a rozetřete jej na dásně. Neměli byste jej vyplachovat, a pokud chcete dosáhnout optimálních výsledků, měli byste také počkat alespoň 30 minut po aplikaci ústního gelu, než začnete cokoli jíst nebo pít.

Můžete jej používat 1-4krát denně podle potřeby.

Další dobré rady pro prevenci krvácení dásní:

• Coca Cola je pro zuby a dásně obzvláště škodlivá. 
• Zanechte kouření – zatěžuje přirozenou schopnost ústní dutiny odstraňovat problémy. 
• Co nejvíce se uvolněte. Stres může mít negativní vliv na dásně, proto se snažte hodně spát a dělat něco, co vás baví a uvolňuje.

Zajistěte si profesionální ošetření

Krvácení dásní a zánět dásní je vždy důležité léčit. Pokud ji necháte dlouho neléčenou, riskujete, že se může vyvinout v parodontitidu. 

Pokud vaše vlastní léčba s mimořádným důrazem na ústní hygienu a důkladné čištění zubů nezabere do dvou nebo tří týdnů, měli byste vždy vyhledat zubního lékaře, který se na vaše problémy s dásněmi podívá.