Proč mi vypadává tolik vlasů?
Není neobvyklé, že v některých obdobích života vypadává více vlasů než obvykle. Příčin může být celá řada, ale ve většině případů to trvá jen krátce a pak se to opět normalizuje.
Jaké jsou nejčastější příčiny vypadávání velkého množství vlasů?
- Nemoc nebo stres
- Hormonální změny, např. v těhotenství
- Špatně vyvážená strava
Nemoc nebo stres mohou způsobit vypadávání vlasů
Pokud jste dlouhodobě nemocní nebo pod tlakem, může to mít vliv na vaše vlasy a způsobit jejich větší vypadávání.
Vaše vlasy jsou velmi citlivé na fyzické a psychické změny. Když jste nemocní nebo ve stresu, vaše tělo je pod tlakem a využívá mnoho svých zdrojů k regeneraci. To může znamenat, že vám začnou vypadávat vlasy.
Obvykle to poprvé zjistíte až po nějaké době a mohou uplynout až tři měsíce, než vám začne vypadávat mimořádně velké množství vlasů. V naprosté většině případů se však vaše vlasy po několika týdnech opět automaticky vrátí do normálního rytmu.
Během těhotenství vám může vypadávat hodně vlasů
Těhotenství je dalším problémem, pokud jde o vypadávání velkého množství vlasů.
Během těhotenství se v těle děje mnoho věcí. Hormonální systém pracuje, mírně řečeno, přesčas a v těhotenství produkujete více hormonů než obvykle.
Po těhotenství se to opět zastaví, a zatímco se hormony po porodu stabilizují a vracejí na normální úroveň, může to vést ke zvýšenému vypadávání vlasů.
Často trvá několik měsíců, ale pak se vlasy opět vrátí do normálu.
Váš jídelníček je důležitý pro množství vypadaných vlasů
Stáváte se tím, co jíte. Totéž platí pro vaše vlasy.
Příčina vypadávání vlasů může spočívat ve vaší stravě. Nesprávná strava je totiž jedním z nejčastějších důvodů, proč ženám vypadává hodně vlasů. Jídlo, které jíte, je zásadní, pokud mají vaše vlasy dostávat správnou výživu a mít nejlepší strukturu.
Vitamíny a minerály jsou pro vaše zdraví - a pro růst vašich vlasů - životně důležité. Pokud nemáte dostatek bílkovin a správných vitamínů a minerálů, nebudou mít potřebné živiny ani jednotlivé prameny vlasů. To může mít za následek oslabení vlasových folikulů, vypadávání vlasů a matné, řídké vlasy.
Kolik vlasů vám každý den vypadne?
Všem nám každý den vypadávají vlasy. Je velký rozdíl v tom, kolik jich přistane na polštáři nebo se spláchne do kanalizace.
V průměru má každý z nás na hlavě k dispozici 100 000 až 150 000 vlasů. Běžně nám každý den vypadne 50 až 100 vlasů, což je nepatrný zlomek vlasů na naší hlavě.
Pokud jich znatelně línáte hodně, bude to každý den podstatně více.
Pečujte o své vlasy pomocí správných vlasových přípravků, pokud vám vypadává hodně vlasů
Pokud vám vypadává hodně vlasů, je výhodné používat produkty péče, které jsou speciálně vhodné pro vypadávání vlasů. Mohou vám pomoci vypěstovat silnější a zdravější vlasy a zabránit tomu, aby vaše vlasy byly matné a řídké nebo aby vypadaly zplihle.
Balíček Australian Bodycare proti vypadávání vlasů obsahuje tři různé produkty, které poskytují vlasům výživu a dodávají jim objem. Balení obsahuje šampon, kondicionér a sérum. Všechny tři výrobky jsou ideální pro všechny, které trápí vypadávání a řídnutí vlasů.
Ujistěte se, že dostáváte správné vitamíny
Kromě péče o vlasy pomocí správných pečujících přípravků je vhodné zaměřit se na přísun vitamínů. Pokud máte potíže s vypadáváním vlasů, mohou pro vaše vlasy udělat skutečné zázraky.
Je dobré užívat doplňky stravy, abyste neměli nedostatek vitamínů a minerálů. S doplňkem stravy Australian Bodycare Hair Loss Care si můžete být jisti, že dostanete přesně ty vitamíny a minerály, které vašim vlasům prospějí.
Pokud budete užívat dvě kapsle denně, můžete si být jisti, že svým vlasům a pokožce hlavy poskytnete ty nejlepší podmínky pro jejich zdravý vývoj.
Další dobré rady, pokud vám vypadává hodně vlasů
Naše nejlepší rada zní:
- Pečujte o vlasy pomocí vyživujících přípravků proti vypadávání vlasů
- Jezte potraviny s velkým množstvím vitamínů a minerálů nebo užívejte doplňky stravy
Buďte také opatrní na :
- Styling vlasů
- Používání laků na vlasy a žehliček na vlasy
Dáváte si vlasy vždycky nahoru s pevnou gumičkou, gumičkou nebo sponkou? Nejlépe každý den stejně? To může vaše vlasy zatěžovat.
Možná je také dobré omezit používání laku na vlasy a žehličky na vlasy. Ani jedno vlasům neprospívá, pokud jsou již opotřebované nebo pokud se vám hodně línají.
