Skoncujte se suchýma nohama

Odborně aktualizováno: 24/8/2022

Suché nohy mohou být počátkem bolestivých a nepříjemných problémů. Pokud však svým nohám věnujete potřebnou péči, můžete bolestivosti předejít pomocí správných výrobků. Koneckonců vaše nohy nesou vaše tělo po celý život.

Četla Anne Thestrup Meimbresse

Anne, lékárna Varde
Anne má titul MSc ve farmacii vystudované na University of Southern Denmark a několik let pracovala jako lékárnice v lékárně Varde. Zde radí jak zákazníkům, tak lékařům, jak správně používat léčivé přípravky.

Vaše nohy si zaslouží pozornost

Ne vždy se nohám věnuje pozornost, kterou si zaslouží. Mnozí z nás používají každý večer několik svých oblíbených produktů, aby si připravili pleť na spaní. Možná máte i krásné vonící tělové mléko, které si po uklidňující koupeli pečlivě nanesete na celé tělo. 

Ale co vaše nohy, které všude nosí vaše tělo?

Určitě jim to pujde lépe, když jim budete věnovat tu správnou péči a pozornost.

Nejčastější příčiny suchých a matných nohou

  •  Vítr a počasí - Kůže na chodidlech je silnější a hrubší než na zbytku těla, a proto není zdaleka tak hydratovaná. V létě, když jsou nohy na vzduchu, jsou vystaveny větru a povětrnostním vlivům, které je mohou vysušit a zdrsnit. Pokožka se vysušuje i v zimě, a to včetně nohou. Pokožce nepomůže ani to, když doma přitopíte. 
  • Neustálý tlak - kdykoli stojíte nebo chodíte, jsou vaše nohy pod neustálým tlakem váhy vašeho těla. Pokud se o chodidla nestaráte, může mít za následek neustálého tlaku velmi suchá chodidla, popraskané paty a ztvrdlou kůži. 
  • Nevhodná péče o nohy - Suchá kůže na chodidlech může být také důsledkem toho, že svým nohám nevěnujete správnou pozornost a péči. 

Jak poznáte, že vaše suché nohy potřebují lepší péči?

Vždy je lepší věnovat nohám stejnou pozornost, jakou věnujete zbytku těla. Pak poznáte, kdy jsou více vysušené než obvykle. Samozřejmě existuje několik dalších faktorů, na které si můžete dát pozor: 

  • Drsná, červená nebo popraskaná kůže
  • Svědění kůže
  • Tvorba tvrdé kůže
  • Odlupování kůže

Sada na suché nohy a paty

Krém na nohy a krém na paty s ureou a tea tree olejem na suchá chodidla a popraskané paty

399,00 Kč

Kdo mívá suché nohy?

Bohužel si nikdo nemůže být jistý, že se vyhne suchým nohám. Pravděpodobně znáte ten pocit, když v ruce držíte malou, měkkou dětskou nožičku. Dětská chodidla jsou měkká, protože ještě nejsou opotřebovaná každodenním chozením a stáním. 

Můžete být speciálně náchylní k suchým nohám, ale i když nejste, pravděpodobně se s tímto problémem dříve či později setkáte. S přibývajícím věkem ztrácí pokožka svou pružnost a stává se suchou. 

Nikdy není pozdě se suchými nohami něco dělat. 

Pokud máte smůlu, suché nohy se mohou stát závažnějším problémem.

Pokud si nejste vědomi signálů, které vaše nohy vysílají, může suchost nohou vést k jejich praskání. Praskliny a ztvrdlá kůže na chodidlech mohou vést ke vzniku otlaků, které jsou často bolestivé. 

Praskliny se objevují na patách, když je kůže příliš suchá. Naštěstí, když praskliny začínají, nejsou hluboké a zasahují pouze vrchní vrstvu kůže (epidermis). Mohou postupovat až do spodní vrstvy (dermis), a pravě tehdy se stávají bolestivými. 

Proto je důležité sledovat suchou kůži.

Základní pravidlo: Prevence je lepší než léčba

Proto důrazně upozorňujeme na to, že je důležité suchým nohám předcházet, než se dostanou do fáze, kdy je nutná léčba. 

To nejlepší, co můžete pro svá chodidla udělat, je dbát na udržování dobré rovnováhy hydratace. Hydratovaná pokožka jednoduše lépe odolává každodennímu opotřebení, kterému jsou nohy vystaveny. Kůže je koneckonců největším orgánem těla.

Máte suché nohy? Použijte tyto produkty - a obnovte hydrataci pokožky

O významu prevence již není pochyb. Když už se před spaním věnujete péči o pleť, můžete stejnou péči věnovat i nohám. 

Se čtyřmi produkty od Australian Bodycare můžete o svá chodidla pečovat a hydratovat je, takže skoncujete se suchou a poškozenou pokožkou. Naše výrobky jsou dermatologicky testované, se 100% zárukou spokojenosti.

1) Denní péče s hydratačním krémem na nohy Foot Cream

Každodenní péče s hydratačním krémem na nohy dokáže opravdu zázraky. Dobrý krém na nohy obsahuje jedinečnou kombinaci Tea Tree Oil, močoviny a bambuckého másla a zabraňuje vysušování nohou, které může vést až k prasklinám v kůži. Krém na nohy používejte společně s tělovým peelingem a tělovým mýdlem, ale pokud máte suché nohy, měli byste jej používat nejlépe dvakrát denně.

Krém na nohy 10% urea

Vyživující krém na nohy se 100% přírodním Tea Tree olejem

299,00 Kč

2) Použijte přípravek Heel Repair na suché a popraskané paty

Prevence je důležitá, ale stačí málo, aby vám paty popraskaly. Pokud se tak stalo, použijte náš přípravek Heel Repair, který chrání praskliny na patách před bakteriemi pomocí účinné látky Tea Tree Oil. Vysoký obsah močoviny také pomáhá změkčit ztvrdlou kůži na patách. Používejte jej dvakrát denně. 

Krém na paty 25% urea

Intenzivní krém na popraskané paty, ztvrdlou kůži a mozoly

399,00 Kč

3) Použijte tělový peeling

Dopřejte svým nohám tělový peeling, který vyčistí pokožku do hloubky. Tělový peeling používejte jednou nebo dvakrát týdně při koupeli. Exfoliací pokožky nohou odstraníte odumřelé kožní buňky. Před nanesením peelingu pokožku navlhčete a krouživými pohyby ji masírujte.

Tělový peeling pro aknózní pokožku

Hloubkově čisticí peeling se 100% přírodním Tea Tree olejem, proti černým tečkám a rozšířeným pórům

399,00 Kč

4) Opláchněte je a umyjte se mycím přípravkem na tělo

Opláchněte se a poté použijte tělový mycí gel, který pomůže pokožce optimálně vstřebat hydratační krém. Pokožku jemně osušte a ošetření zakončete výživným krémem, který hydratuje a zabraňuje vysušování.

Hýčkejte svá chodidla

Pokud budete tyto produkty používat každý den, jak je doporučeno výše, jste na dobré cestě. Pak je vždy výhodné věnovat nohám láskyplnou péči, když celý život nesou vaši váhu: 

  • Provětrejte je - nohám prospěje, když se občas provětrají 
  • Používejte správnou obuv - dbejte na to, aby vaše nohy mohly dýchat, zejména při sportovních aktivitách.
  • Koupel nohou jim dělá dobře - ale ne příliš dlouho. Horká voda navíc může nohy zbytečně vysušovat. Po koupeli si nohy natřete krémem. 
  • Vyberte si správné ponožky - bavlna a vlna jsou nejlepší materiály, do kterých můžete nohy zabalit.

Pokud svým nohám věnujete správnou pozornost a péči, můžete se zbavit suchých nohou, prasklin na patách a dokonce i mnohem horších problémů. Vaše nohy si zaslouží to nejlepší!

Sada na suché nohy a paty

Krém na nohy a krém na paty s ureou a tea tree olejem na suchá chodidla a popraskané paty

399,00 Kč